Koolinoorte tantsutrennide põhisuund on jazz ning seda toetavad teised performance cheer stiilid (freestyle pom, high kick, street).

Koreograafia õppimisele lisaks arendatakse trennides painduvust ja üldfüüsilist vormi, õpitakse tantsutehnikat ning täiendatakse akrobaatilisi oskusi.

Omandatud tantsukavadega käiakse sõltuvalt grupist esinemas ning osaletakse tantsuvõistlustel.

Flash, Fox, Fiore ja Flooria gruppide trennid toimuvad Rapla Tantsustuudio saalis aadressil Kauba 2, Rapla. Uued liitujad arvestavad, et esialgu toimub trennidesse sisseelamise periood – valmisolekust esinemisteks/võistlusteks informeerib treener jooksvalt.

Trennis osalemise meelespea:

• selga pluus/ t-särk/ maika;
• jalga retuusid/ dressipüksid/ lühikesed spordipüksid;
• jalatsiteks on käpad/ poolsussid;
• juuksed on trennis kinni;
• trennis on kaasas pudel, mis on täidetud tavalise puhta veega.